@ElkeDagEenUur

Leon de Kort • Paperback

€ 16,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Bestellen

@ElkeDagEenUur is ook verkrijgbaar als:

Zet op verlanglijstje

Korte inhoud

In het spoor van de profs naar een betere gezondheid

'Ik ga fietsen. Elke dag van het jaar minstens een uur. Waar ik ook ben, wat ik ook moet doen die dag, er moet gefietst worden. Gewoon, om te kijken wat zo'n activiteit doet met m'n kop en m'n lijf.'
Zo ontstond @ElkeDagEenUur, een doorlopend verhaal over afzien, wilskracht, wielrennen en fietsen, schipperen tijdens de Tour de France, grenzen verleggen, zweten in Australië, gezonder en fitter worden, kou lijden in Katowice, genieten van de zonsopkomst, of balen van de eeuwige wind en eindeloos klimmen in Sierra Nevada.

Wielerjournalist Léon de Kort was een veel te dikke vijftiger toen hij eind 2013 begon met zijn sportieve project. Hij is nu dertig kilo lichter, heeft kledingmaat XL in plaats van XXXXL en vormt intussen een bron van inspiratie voor andere mensen die net als hij het roer hebben omgegooid en zich ook 'wagen' aan @ElkeDagEenUur.

Details:

Auteur(s)Leon de Kort
UitgeverijNieuw Amsterdam
ISBN9789046820186
TaalNederlands
UitvoeringPaperback
Aantal pagina's160
Verschijningsdatum
Afmetingen208 x 136 x 14 mm.
Gewicht209 gr.  

Recent bekeken producten